Tuky, které urychlují hubnutí?

Tuky, které urychlují hubnutí? Jezte dostatek omega-3! Esenciální kyseliny, kam patří i omega-3 a omega-6, si tělo nedokáže vyrobit, proto je potřeba je přijmout ze správných potravin.

Omega-3 nebo omega-6 jsou jako jing a jang

Rozdíl mezi kyselinami omega-3 a omega-6 spočívá v jejich chemické struktuře. Ačkoli jsou obě dvě zásadní pro vaše zdraví, abyste se setkali s jejich pozitivními účinky, musíte zjednodušeně řečeno zvýšit příjem omega-3.  V průměrném jídelníčku je totiž omega-6 dostatek, často spíše přebytek. Je to tím, že se nachází jak v mase, mléku, sýrech, vajíčkách, tak v margarínu a všemožných dalších rostlinných zdrojích.

Aby tělo fungovalo správně, je důležité dosáhnout vyrovnaného poměru omega-3 a omega-6, což je právě ten problém. Drtivá většina Čechů má mezi těmito hodnotami S omega-3 je hubnutí rychlejší  „Nenasycené mastné kyseliny hojně využívají sportovci, a to hlavně kvůli prohloubení regenerace. Tyto zdravé tuky zároveň také bojují s velkým namožením svalstva po intenzivním tréninku. s tím, že pokud chodíte pravidelně cvičit, omega-3, které zlepšují sportovní výkon, by měly být vaším nejlepším parťákem.

To ale není všechno.  „Stejně tak pomáhají omega-3 s redukcí nadváhy a nadbytečného podkožního tuku. U osob, které je pravidelně doplňovaly, bylo spalování tuků o 20 procent účinnější. Díky nim také tělo dokáže při nějaké aktivitě lépe využít energii z tuků. 

Jak omega-3 doplnit? 

„Doplnit je můžete v podobě mořských ryb a jiných mořských živočichů, také prostřednictvím řepkového oleje, chia semínek, konopného a lněného semínka a ořechů.

Omega 3 značky Reflex Nutrition jsou výjimečným zdrojem nenasycených mastných kyselin, s vysokým obsahem EPA a DHA, které nejsou snadno dostupné v přirozeném jídelníčku. Bez obsahu těžkých kovů a dalších znečišťujících složek.Současná legislativní opatření EU nám neumožňují popisovat další výhody tohoto produktu, tak jak to bylo možné dříve. Internetové stránky a odborná literatura však ještě stále nabízejí dostatek dostupných, objektivních informací.

Čím se Reflex Omega 3 liší od konkurence?Protože Omega 3 mastné kyseliny jsou získávány z přírodních zdrojů, mohou se hladiny v doplňcích lišit, záleží na zdroji a způsobu zpracování. Kontaminace má zásadní vliv. Ryby v sobě mohou uchovávat toxiny jako je rtuť, dioxiny a PCB, které jsou škodlivé pro naše zdraví. Důležité je, že Reflex Nutrition používá postupy, které zaručí, že každá dávka Reflex Omega 3 mastných kyselin je zkontrolována na všechny kontaminující látky, takže můžete být úplně klidní a spokojení.

Garance společnosti Reflex Nutrition

• Inovační technologie
• Nejvyšší rating použitých surovin
• Vyrobeno ze 100% zelené energie
• Vyrobeno ze 100% obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech
• Vyrobeno v souladu s normami ISO 9001
• Nezávislé testování na nepřítomnost látek dopingové povahy
• Absolutní čistota produktu a zdravotní nezávadnost.

Doporučené dávkování:

• Berte 1 kapsli 3x denně s jídlem. Děti od 3 let - 1 kapsle denně s jídlem. Balení obsahuje 30 denních dávek.

Upozornění: Těhotné a kojící ženy konzultujte užívání s lékařem. Užíváte-li léky na předpis nebo jste alergičtí na rybí výrobky, před konzumací tohoto doplňku stravy konzultujte s lékařem. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhrada pestré stravy. Skladujte v chladu, suchu, mimo dosah dětí. Doplněk stravy s čistým rybím olejem.

Líbí se Vám tento článek?
Sdílejte ho nebo pošlete svým známým.