Získejte optimální pohodu
Masáže, fitness a výživové poradenství na jednom místě!
Péče o tělo i mysl
Masáže - terapie - relaxace
Účinky masáže jsou fyzické i psychické. V praxi se volí buď pouze masážní technika (tzn. že se provede pouze masáž) nebo je zvolena terapie, která se skládá z různých masážních technik a procedur.
Masáž uvolňuje svalové napětí, napomáhá regeneraci, zlepšuje pohyblivost, zrychluje metabolismus. Po masáži celé tělo funguje lépe. Více informací zde:
FITNESS služby - osobní trenér
Cvičení pod dozorem trenéra a s navrženým jídelníčkem. Měsíční spolupráce - 10 lekcí. Systematicky pracovat, znamená zařadit pohyb do každodenního života a postupně za sebe a své tělo přijmout plnou zodpovědnost. Naučím tě jak na to.
Výživový plán s vyváženým poměrem všech živin pro efektivní redukci váhy nebo nabírání svalové hmoty. Chceš cítit příval nové energie? Vice informací zde:
Reference a proměny klientů
Prohlédni si více proměn zde
Martina S.
Dělník
Spolupráce s Davidem byla skvělá. Opravdu mi pomohl získat motivaci do cvičení, ale také změnit mé stravovací návyky. Dal mi nápady na recepty a potraviny k jídlu a tipy, jak sledovat svůj příjem, abych měla vše stále pod kontrolou. Práce na směny mě ničila.
Irena M.
Obchodní zástupce
Jsem tak ráda, že jsem si za svého trenéra vybrala Davida! Nikdy mi nedovolil přestat. Pokaždé, když jsem se vymluvila nebo chtěla přestat cvičit a všeho nechat být, připomněl mi, proč jsem začala.
Dárkové poukazy
Jako dárek pro své blízké, přátele či zaměstnance můžete zakoupit dárkové
poukazy na výživové poradenství, konzultace, osobní lekce cvičení s trenérem či masáže. V libovolných hodnotách 500 Kč, 1000 Kč, 2000 Kč.
Podrobnosti všech služeb najdete níže nebo v menu pod kolonkou SLUŽBY. Hodnota poukazu nemusí být uplatněna najednou, lze ji čerpat libovolně podle vybraného typu služby na vícekrát.
Nejnovější články na blogu
Přečtěte si jako první, co je nového
Proč online koučování s Dejvem?
Moje koučovací plány jsou 100% přizpůsobeny vašim cílům a životnímu stylu. Při tréninku se mnou se dozvíte o svém těle, správné výživě a vybudujete si mentální sílu. Pokud chcete dosáhnout svých fitness cílů doma, není potřeba žádné vybavení! Dostanu vás do formy.
- Spojení fyzioterapie s osobním tréninkem
- Bezpečné cvičení i pro ženy v těhotenství a po porodu
- Důraz na individuální přístup a soukromí
Chcete se objednat?
Kontaktujte nás
David Severýn - Poradce výživy, Fitness trenér, Masér
Náchod, 547 01
+420 774 300 7005
severyn@hotmail.cz
facebook.com/do.fitka.s.dejvem
Bankovní účet: 234 890 923/0600 Moneta Bank