Vláčný, lahodný, a hlavně jednoduchý recept na voňavý banánový chlebík, který si určitě zamilujete. Banana bread je vynikající k snídani, svačině, ale i jako rychlý dezert pro návštěvu.
Ve svých článcích jsem uvedli již mnoho tipů, jak zvýšit hladinu testosteronu.
Přípravek King Kong usnadňuje maximální přeměnu energie ve svaly. Jedná se o širokospektrální regenerační preparát s anabolickým efektem. Ovlivňuje především dráhu plic, ledvin a močového měchýře. Harmonizací těchto energetických drah lze napomoci při problémech, které vznikají v důsledku jejich disharmonie.
Ahoj všem, co zkouší přerušované půstování. Dnes jsem skončil s 58 hod půstem a cítím se (vždy) jako jura. S půsty jsem začal kvůli naději vyléčit se z autoimunitní nemoci. Půst se stal po letech součástí mého životního stylu a už více jak 5 let čerpám z půstů benefity zdravotní, sportovní, psychické a další 🖤.
Obezita je porucha hromadění tuků. Nejsou to jen kilogramy navíc. Ukládání tuků je ale řízeno hormonálně, zejména inzulinem. Uvolňování inzulinu je řízeno zejména sacharidy. Řešením obezity proto není nutit lidí omezovat tuky, více se hýbat a méně jíst, ale jíst lépe. Obezita je způsobena pozitivní energetickou bilancí - převahou příjmu energie nad...
Tuky, které urychlují hubnutí? Jezte dostatek omega-3! Esenciální kyseliny, kam patří i omega-3 a omega-6, si tělo nedokáže vyrobit, proto je potřeba je přijmout ze správných potravin.
Jakmile držíme již nějakou dobu půst, tak zjistíme, že to není nic obtížného. Jsme schopni jít klidně i s někým na oběd a sami si jídlo nedáme. Pociťujeme najednou příval energie, lepší čich a kolikrát jsme schopni dělat i náročnější fyzickou aktivitu.Co je ale těžší než s půstem začít, je ukončit ho a pozvolna zase začít jíst.
Máte už sepsaná svá novoroční předsevzetí? Jestli je mezi nimi i přání "konečně zhubnout", čtěte dál.
Tím, co jíte, ovlivňujete nejen fyzický vzhled. Vedle atraktivních křivek se výběr vhodných potravin a dodržování správné životosprávy podepisuje i na celkové kondici a stavu orgánů. Ani mozek není výjimkou. Které potraviny mu nejvíce prospívají?
Koření je velmi důležitou součástí pokrmů, protože jim dodává charakteristickou chuť a vůni. Ale nejen to! Koření má také své léčebné účinky, které podporují naše tělesné i duševní zdraví. Vůně koření se už odpradávna používá také v aromaterapii. Koření zpestřuje jednotvárnou stravu a zvyšuje chuť k vydatnějšímu příjmu potravy: už jen vůně dobře...
